[...] przed rozpoczęciem kupujcie transmisje. A to zalezy od tego że czym predzej wykupisz ten stream to masz lepsza jakosc czy jak? Bo jak tak , to niezle jaja %-) Nie wiem, pierwszy raz testowałem ;-) Pierwsza moja próba to było jak w ćwierćfinale Bayern grał z Juve we wtorek, wtedy wysłałem SMS-a 15 min przed rozpoczęciem meczu, to mi nic nie [...]
ye yebie jak ja wczorj zapiłem, pierwszy raz od niepamiętnych czasów :D jeszcze tematy poyebalem, mialo byc w spamie sorry Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-11-19 19:14:05
Heh mój organizm bardzo szybko się adaptuje do tego typu "środków". Szczerze mówiąc swędziło mnie lekko przez jeden dzien, kiedy pierwszy raz w życiu clouta zjadłem. Potem chyba już nigdy tego nie doświadczyłem, bez względu na dawki betki jakie jadłem Tak samo było ze starym venomem. Za pierwszym razem opitoliłem bodajże 3 tabsy. Dopiero [...]
[...] z zapasem na conajmniej jedno powtorzenie moze 1,5 a te 115 kg trzymane przez 6 sek strasznie meczace az sie zgrzalem, jestem jednej rzeczy ciekaw,jak zawsze robilem wyciskanie bez zatrzymania a teraz z zatrzymaniem pierwszy raz od 4 lat to progresje powinna szybko pojsc do przodu bo to samo cweiczenie ale inzczej wykonywane jak myslisz sene???
Tak jak pisałem muszę dbać o estro. Na samym początku mojej przygody miałem problem z Gino. Później też kilkakrotnie musiałem atakować ari bo było swędzenie. Więc jednak chce mieć to pod kontrolą. A wracając do mojego pytania o prolaktyne? Są jakieś odczuwalne skutki uboczne zanizonej prolaktyny? Pierwszy raz mam cabaser w ręce.
Tak poszło wczoraj kolejne 0.5tabsa. Może mieć to wpływ na libido? Niby prolaktyna nam do niczego nie jest potrzebna. Pierwszy raz mam kontakt z tym środkiem.
[...] takiego by nie przeszło. Każdy egzamin brany jest niezwykle poważnie (zwłaszcza sparingi), żeby zdać na kolejny stopień, musisz rozpocząć zdawanie od materiału wymaganego na pierwszy, podstawowy, a potem kolejno przejść przez wszystkie aż do tego stopnia, na który miałeś zdawać docelowo. Wymagania na dany stopień różnią się pomiędzy federacjami [...]
masz gdzies jakies foty albo wymiary? :D Wy serio musicie cheatować żeby psychike podbudować? Mnie dziś pierwszy raz dopadło naprawdę cos takiego, ze zjadłem troche węgli i byłem spełniony, ale to na VLCD... i podliczyłem kcal i wyszło jakies 1800 może mniej... %-)
ale dzięki temu, że nie jesteśmy na zawodach WW to emocje mają szanse być do samego końca ;-D Rywalizacja dzięki temu jest wyrównana. ;-D Do WW trzeba być stworzonym, nie zapomnę jak znajomy z siłowni pierwszy raz robił WW w życiu, przy 190cm wzrostu, 95kg wagi, 50% wagi ciała zrobił 128 powtórzeń. %-) Ja się skończyłem na 60p. 8-)
ŚRODA: AEROBY: Nie miałem dziś czasu, najpierw próba do poloneza na 100-dniówkę. Teraz ciemno, a biegam po polniakach więc bym się połamał, poza tym za chwilę będę się pierwszy raz od dawna uczył DIETA: Jest, ale posiłki poprzesuwane, więc teraz, na wieczór mam do zjedzenia sporo węgli: 2x kasza gryczana.
[...] od razu zjadłem. Rwanie: ostatnie 2 serie ciężko, problemy zaczęły się od nieudanego 2giego powt. w 4 serii. 1. W ostatniej serii zapas, ale przytrzymanie tylko przy pierwszym powtórzeniu. 2. Lekko. 3. Z zapasem. 4. Dla bicepsów ciężko, dla tricepsów lekko. 5. Na gryfie ciężko się robi jeszcze, ale jakoś wymęczyłem 3 serie, choć izolowane [...]
To łap jescze Badurkową \-) Witajcie, ochłonełam trochę, przemyślałam to i owo i nie ma co lamentować Już w piątek wracam znowu na matę i zapierdzielam na kolejną walkę. Nie będę szukać jakiś wymówek typu dieta, waga, brak siły itd. Sami widzieliście że nie najlepiej mi poszło z wagą i walką. Razem ze sztabem wyciągamy wnioski, zmieniamy parę [...]
23 sierpnia Dieta: 2x ligawa wołowa, reszta według rozpiski, bilans utrzymany w 100%. Trening: tenis - treningowy sparing z przeciwnikiem dużo ode mnie lepszym. Wprawdzie przegrany, ale po walce 3:6, 5:7. Wprowadzam elementy na które zwrócił mi uwagę trener i powoli zaczyna to przynosić efekty. Planuję je w pełni włączyć do swojej gry przed [...]
[...] odżywcze: 442 kcal, 51 g białka, 25 g tłuszczu 2 g węgli. Trening: tenis - dzisiaj przymusowe wolne. Przeciwnikowi coś wypadło i nie zdążyłem znaleźc nowego. Wieczorem pierwszy raz hill sprinty. No to mi się naprawdę podoba. W miarę lekkie dla mięśni - wyraźnie dostały tylko łydki, uda zmęczone, ale jutro rano będą już sprawne. Za to [...]
raczej od tego : http://www.youtube.com/watch?v=0DDtaF2RCP8&feature=related z polskich bo pierwszy raz z okresleniem raper moje zetkniecie zawdzieczam temu panu: http://www.youtube.com/watch?v=hcxsmhzXexA&feature=fvst
heh no racja, ale jak to czytasz pierwszy raz to możesz uwierzyć w ogóle to było by jakieś info a nic nie słychać, ktoś sobie coś wymyślił i powinien dostać wpjerdol
Ogólnie po przesłuchaniu pierwszy raz CNO2 też byłem tego zdania , na początku rzuciło mi sie ,że refreny bardzo słabe no ale poziom płyty dobry ;-) Szału nie było faktycznie ;-) Teraz wszyscy fanami Paktofoniki %-) http://www.chamsko.pl/demot/0_0_392063237_Siersciuch_przez_maggie_middle.jpg
Borussia Dortmund
